小羽毛

四大虛的表現癥狀“陰虛發熱；陽虛怕冷；血虛發燥；氣虛無力”

累積在心臟

1. 舌頭容易出現潰瘍，也就是嘴破的現象。 
2. 額頭部位狂長青春痘。 

3.一活動就心慌氣短、心慌、胸悶，上個樓梯、做些簡單的體力活就會氣喘、心跳加快。

4.左手指疼、牙疼：心臟病的疼痛多出現在胸口正中的位置，持續數分鐘甚至十幾分鐘，常常牽涉到左前臂、左手指或左上臂，甚至是嗓子、脖子或者牙齒。

5.枕頭高了才能睡著：睡覺時，平躺覺得胸悶，必須墊個較高的枕頭，或者半靠著才能入睡，表明心臟功能較弱。

累積在肝臟

1. 指甲表面，有凸起的稜線，或是指甲有向下凹陷的痕跡。 
2. 因乳腺增生的關係，導致月經週期之前，有明顯的脹痛感。 
3. 經常性的偏頭痛。 
4. 每個月都會發生經痛。 
5. 臉部兩側的部位，會長青春痘。

6.肝臟不好，晚上睡眠翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。

7.肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

8.臉發黃，皮膚痒：當肝臟生病時，膽汁的代謝功能會隨之發生障礙，使血中的膽紅素升高，讓身體出現顏色上的改變，比如臉黃、眼黃、皮膚黃、尿發黃。由於膽汁裡的膽鹽刺激皮膚感覺神經末梢，還會出現皮膚瘙痒。

9.手掌發紅：兩手大魚際、小魚際及手指掌面充血發紅，就像塗了一層胭脂，這說明有慢性肝炎和肝硬化的可能。還有一種「蜘蛛痣」，呈鮮紅色，樣子很像蜘蛛，多出現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩部

累積在脾臟

1. 臉部出現色斑，通常女性臉上有斑點的時候，就代表消化系統變差。 
2. 女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。 
3. 脂肪容易堆積在體內，脂肪在中醫稱為「痰濕」。 
4. 容易有口臭情況發生、牙齦腫痛，睡覺時會流口水。 
5. 嘴唇週圍容易長青春痘或是發生潰瘍。

6.面色蒼白，口唇沒有一點光澤；有的過於消瘦；有的很胖，但不結實；說話有氣無力，精神不振。

7.鼻腔乾燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血。鼻翼發紅的人，多有胃熱；鼻頭髮青伴有腹痛。

8.、右側肩膀經常疼痛，或者常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。吃藥還是無效，可能同時還伴有便秘、排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

9.吃飽飯以後腸胃疼痛：疼痛在飯後半小時至2小時出現，到下次進餐前消失，一般是胃潰瘍。

10.飢餓時腸胃疼痛：飯後3∼4小時，空腹或感到飢餓時疼，吃點東西，疼痛就可減輕或消失，一般為十二指腸潰瘍。

春天少吃酸，多吃點甜味，如山藥、香蕉、大棗等，以養脾臟之氣。

夏天濕氣較重，多吃豆類健脾利濕，少貪涼。

從立秋開始多喝粥，粥最健脾。

冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加，平時最好早睡晚起、多曬太陽，讓身體溫暖，是保護脾胃的最好方法。

累積在肺臟

1. 皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。 
2. 常常有便祕情況發生。 
3. 比較常有情緒化的狀況發生，或容易多愁善感且常常感覺悲傷。

累積在腎臟

1. 女性月經量會減少、經期變短，經血的顏色偏暗。 
2. 身體容易有水腫狀況發生。 
3. 臉部下頜部位容易長青春痘。 
4. 常常感覺疲倦、想睡覺，且四肢常會有無力感。

脾臟意篇

~脾在五行屬土，也是從意念到結果的過程，用什麼滋養土地，就從土地生長出什麼，好壞皆然。~

脾不臟意症頭:控制欲。

凡是都要按照我的想法步驟完成。垂簾聽政。血拼控。立志進入豪門。鑽牛角尖。口頭禪「別人都這麼說」、「怎麼會這樣」。腦神經衰弱之愛操煩。好管閒事。想太多之往壞處想。執著結果是否如已所願。

「心想事成」是意識創造實相的能力，從無到有的腫瘤，也是意識創造實相的結果，無論是有形的食物，還是無形的意念，都要被手、足太陰經(肺經、 脾經)運化、接受和反應，二者之間的情緒也會互相影響。

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腎臟志篇

~志向是出生之前就設定好要體驗此生的設定，最容易影響個人志向的原因是原生家庭，子女永遠是父母手中的箭，去往那裡，需要的是被成全與理解，而非限制。~

腎不臟志的症頭:恐懼

不負責任。害怕犯錯。自廢武功，逃避不敢表達自已的需求。活在親人的期望底下。物質主義。生育恐懼。自我否定。輕易放棄。透過工作逃避。小病掛急診。口頭禪「隨便」。對於志向無法實踐感到遺憾。對生命失去熱情。自我犧牲。

父母是生育系統中的關鍵角色，若有跟腎、子宮、生殖能力有關的疾病，需要反思是否有跟父母的關係需要和解，當道德制約或是想做自已的罪惡感反覆在親子過程中互相綑綁與影響時，父母容易有心、 脾方面的身心朱調，當事人本身容易在婚姻生子的意願上採取逃避或是為了給父母交待而更加失去自我，甚至出現不孕。

父母本身要儘早讓孩子學習獨立，情感獨立而成熟的父母，才能成為子女的榜樣，才有青出於藍的基因。

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心臟神篇

~神不會讓自已到處彰顯自已是神，神在其位行使其事，如此而已。~

心不臟神的症頭:討愛。

討好別人諂媚。示弱引起別絪人同情。證明自已很有用。一天到晚要別人負責。執著於關係上的安全感。渴望被認同。渴望自已成為某種特定的族群而沾沾自嘉。嘉歡到處刷存在感等等

心是獨立於輪迴形式的自由意志，在宿命的前提下，神容許每個人擁有自由意志，也是勇於對自已人生負責的態度，這樣的態度是被神祝福的，容許自已自由，意味著也容許別人做他自已。

『何者為神?血氣已和，營衛已通，五臟已成，神氣舍心，魂魄畢具，乃成為人。』-內經天年篇

心與肝 臟 之間共同要保養的源頭是血液，彼此之間的關係緊密，個人對肝 臟的看法是，它既具備了與人連結的關係，也是輔佐心 臟 機能重要的 臟 腑，入際關係的功課是肝 臟 累積宿業和新業的養分，人會投生於此世，靠的是與不同生命個體的綠份，若業力不夠重，是不太有機會與這輩子的親友相遇，而往往互相折磨的也是最親近的關係，肝 臟 的任何疾病就是定業與宿命的象徵。

心 臟 的象徵在於內在意識具備了創造力，在一再重覆的生活與輪迴中，不斷的自我超越或體驗內在想體驗的過程，心 臟 是一個能夠在宿命的定業中，重新對生命有新的詮釋與超越宿命的存在，心神需要有肝 魂出考題來證明自已，肝 臟 也需要心 臟 的創造改寫生命藍圖，進而提昇生命層次。

倘若心神失調，就會出現討愛的特質，透過討好別人或是示弱的方式來突顯自已被需要、被看見的情況，心神強大的人，是能夠享受獨處的，一個人也能自得其樂的狀態;除此之外，能夠把所感受的完整表達出來，也是心氣的能量。

說真實的語言，是不容易的，我們在幾歲的時候已經失去講真話的力量?與其說孩子童言無忌，那是因為孩子的心氣強大，而成年人心氣多虛，以承受不了真實的語言。因為無法表達真實，就會用「說好話」來代償講講好話而不是真話，但好話人人能說，且不得罪人，所以會認為說好話可以有功德，不會造口業，如果講好話而不是真話的時候，就會反應出心機和目的性，而不是真實。如何說真實的語言卻不會傷人，靠的是智慧與表達時機，智慧之語能夠啟發別人，讓別人長出力量來解決自已的人生課題，真實的語言是不帶情緒的，也沒有貶抑的成分，何時該說，何時該沉默，要能覺察出適當的時機，這也需要智慧。所以童言的真話是反映出單純，而成人的真話是選擇「單 純」的內在智慧，語言的力量不是來自於背誦經典或咒語，在於是否心口合一。

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